８時半起床。
夜中にセットしたご飯，味噌汁，ウインナー炒め，小松菜と卵の炒め物，コーヒーで朝食。
息子は，部屋の契約に。
昼食は，朝食の残り。柿１個。
プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
棒アイス，豚こま，ブリ４切れ，サトイモ，明太子，生姜，蒟蒻，アサヒオフ500mL×６。
合計3,683円。
魚は高いな。２割引のものを買ったが。
いつものスーパー。
味噌，豆乳。
合計589円。
米のパン屋で米のシフォンケーキ。
216円。
夕食の献立。
ブリの照焼。ネギ。
豚汁風。豚こま，ダイコン，サトイモ，ニンジン，タケノコ，蒟蒻，昆布，豆乳，味噌，…。
ご飯。
ビール1250mL。
寝る前，女房がぎっくり腰再発かもと言ってきた。
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