９時半起床。
女房の朝食。
女房は実家へ。
風呂に入って，将棋を見る。
昼食は，パスタの残り。
うまいじゃないか！
あっという間に夕方。
プールに行く。
ポケモンGOをしながら，いつものスーパーへ。
ちくわ，シュークリームのようなもの，刺身盛り合わせ，えびの高原ロングサイズウインナー４パック。
合計1,523円。
ポイント300円分を使う。
刺身が４割引だったので買ってみた。
20時過ぎだからいろいろ割引がある。
夕食の献立。
油揚げと白菜の味噌汁。
昨日のサラダの残り。
買ってきた刺身盛り合わせ。
冷凍しておいたご飯。
ビール500mL。
２時半就寝。
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