平成30年1月11日(木) 晴れ

 相変わらず体調が悪い。
 なにもする気が起きない。
 朝食も昼食も洗濯も掃除もすべて女房任せ。
 主夫失格である。
 夕方から買い物へ。
 わかめ,刺身盛り合わせ,豚こま,牛乳,エリンギ,林檎,みかん,ピーマン,ネギ2本,ナス2個,金麦糖質75%オフ 500mL×6。
 合計3,915円。
 夕食の献立。
 ナスと豚の味噌炒め。ネギ,エリンギ,ピーマン,甜麺醤コチュジャン,醤油,ニンニク,生姜,砂糖,…。
 わかめと刺身のカルパッチョふう。
 女房が朝作った味噌汁。
 ご飯。
 ビール1000mL。
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