９時半起床。
日曜美術館を見ながら，女房の朝食。
サンジャポを見て，将棋を見る。
女房に髪を切ってもらう。
さっぱりした。
風呂に入って風呂掃除。
昼食は，ヨーグルトにバナナ，ナッツ＆フルーツミックス。
17時過ぎ，女房が書斎から出てきたので，頂き物のフォトビールを１本ずつラッパ飲み。
18時過ぎ買い物へ。
いつものスーパー。
ちくわ，バナナ，ブロッコリー，アスパラ，トマト，ピーマン，ダイコン，マッシュルーム，ブナシメジ，エリンギ，タマネギ，大葉，スモークサーモン，鶏モモ肉，えびの高原ロングサイズウインナー２パック，白ワイン。
合計3,694円。
夕食の献立。
鶏肉のトマト煮。タマネギ，トマト，トマト缶，マッシュルーム，エリンギ，ブナシメジ，パプリカ赤黄，ダイコンの皮，ウインナー，大葉，塩，胡椒，ブイヨン，ケチャップ，ソース，バルサミコ酢，粗挽きマスタード，…。
豚肉とスモークサーモンのサラダ。昨日の残りに追加。ダイコン，ブロッコリー，アスパラ，ピエトロのドレッシング。
鶏皮のカリカリ焼き。塩。料理を作りながら，ビールを飲みつつ自分１人で食べた。
枝豆の残り。
ご飯。
ビール750mL。
白ワイン。結局２人で１本空けてしまった。
テレビを見て，２時過ぎ就寝。
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