９時45分起床。
女房も寝坊したといっている。
女房の朝食。
高校野球をちょっと見る。
昼食は，バナナにヨーグルト，ナッツ＆フルーツミックス。
Kさんからいただいたお菓子も。
愛猫の脇の下のただれが酷くなってきた上に，今日は一段と足がよたよたした感じなので，女房が心配して病院に連れて行く。
後ろ足が左右に広がって大股開きで匍匐前進するイメージである。
保冷剤をバッグに仕込んで，16時頃。
注射をされ，薬を増やされ，二十歳過ぎだからあちこち衰えるのはしかたがない，年の割にはそこそこ元気と評価されて１時間後に帰宅。
18時過ぎ，女房が書斎から出てきたので，ビールを250ｍLずつ。
買い物に行く。
駅そばのスーパー。
ネギ，長芋，レタス，トウモロコシ，インゲン，枝豆，生姜，ニラ，ワカメ，カニかま，牛肩ロース切り落とし，ピエトロのドレッシング２本，コチュジャン，サイダー。
合計3,305円。
夕食の献立。
牛肉と野菜のピリ辛炒め。生姜，モヤシ，ニラ，豆板醤，コチュジャン，オイスターソース，醤油，塩，胡椒，砂糖，…。
豆腐とワカメのサラダ。キャベツ，カニかま，カイワレダイコン，ゴマだれ，バルサミコ酢。
枝豆。
レタスチャーハン。ベーコン，ネギ，卵，塩，胡椒，醤油，…。炊飯器に入れたままだったご飯を使用。
ビール1000ｍL。
白ワインの残り。
結局，２人でビール２L，白ワイン３分の２本を飲んだことになる。
なんだかんだで２時就寝。
仕事を再開しなくちゃいけないんだけどなあ…。
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