９時起床。
女房の朝食。
いつも通りの金曜日の午前中である。
女房は元弊社の某女子に渡すものがあるとお出かけ。
彼女を息子の嫁候補と密かに狙っていた女房である。
もちろんご本人はそんな事とはつゆ知らず…。
腹の具合が悪くて，ロペラミド。
昼食は，女房が買ってきたあんみつなど。
食欲は落ちない…。
薬飲んだから大丈夫だろうって。
女房は彼女と駅のホームで30分近く話していろいろ情報を仕入れてきた。
女性の活躍が目立つ元弊社というが，内情はなかなかに大変そう。
NHKのみんなの体操での酸素飽和度SpO2は，直後で85％，２分後で97％。
午後のラジオ体操第一の時は，90％，97％だったから，肺の方はまあまあ。
肺の代わりに腹具合が犠牲になっているの図か…。
QOLはかなり下がるんだけれどね。
きのうのＯＴ君の件，Zoom会のメンバーに連絡。
彼と仲のよかったＦ君，Ｍさんにはすでに伝わっていた。
みんなショックを受けている。
願望でしかないのはわかっているが，年の順に死んでいくのが一番だと改めて思う。
女房はまたお出かけ。
ネットでいろいろ。
散歩に出る。
冷える中，公園でテントを張ってるグループがいた。
築山を１往復。
風呂に入る。
夕食の献立。
ハヤトウリとカマボコの炒め煮。ニンジン，カリフラワー。塩，胡椒，ガラスープの素，酒，薄口醤油，片栗粉，…。嫁さんの実家からのウリとカリフラワー，女房が注文した桂馬のかまぼこで，色薄く仕上げてみた。ニンジンは飾りのつもりだったが入れすぎたな。
きのうのポテトサラダの残り。
きのうの味噌汁の残り。
チャーハン。ネギ，ベーコン，玉子，冷凍ご飯。塩，胡椒。最後に醤油をかけ回すのを忘れた事に食べてから気づく。
ビール300mL。
嫁からもらった白ワイン３cm。
「ねほりんぱほりん」
駅員さんの話。
そういえば，わたしも飲み過ぎて車窓から外に向かって吐きながら２往復ぐらいしたことがあるな。
窓を持ち上げて開けた覚えがあるからずいぶん昔だと思うが…。申し訳ない。
今だったら大変なことになっていたかも…。
角打ち。
前のマンションの近くにあったなあ。
病院のすぐそばで，よくパジャマ姿のおじさんが飲んでいた…。
皿を洗う。
サボっていた闘病記を書き始める。
今年に入って３回しか書いていなかった。
闘病記というよりCPAPの解説みたいになっているが，まあいいか。
残りはあしたということで，２時就寝。
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