９時55分起床。 いきなりテレビ体操をする。 朝食は，前の晩のサラダと味噌汁の残り。焼き餅１個。 味噌汁はまだかなりの量が残っている。 昨日の新聞を読んでから，本を読む。 ネットを見る。 昼食は，アーモンドチョコにせんべい２枚。 息子が帰宅。午後は…