９時半起床。 冷凍ご飯に期限切れの缶詰，味噌汁の残りで朝食。 久しぶりに晴れた感じ。 洗濯をする。毛布があったので，２回に分けて。 掃除もする。それなりに。 昼食は，味噌汁の残り。 仕事に行く。 18時過ぎに会社を出て，スーパーへ。 アサヒオフ500mL…