８時起床。 朝食は，ご飯とスープの残り。ステーキソース（ダイコンおろし）が残っていたので，どんぶりに。 これもうまいぞ。 病院に行く。 一過性のもので，現状は異常が見つからない。 薬は飲み続ける必要がある。 かかりつけ医に紹介状を書くので，それ…

９時半起床。 休みの息子と朝食。 鍋と味噌汁とご飯の残りに納豆。 洗濯をする。 昼飯は，インスタントラーメン。ネギ，ハム，台湾海苔…。 仕事に行く。 帰りに，坂の途中のスーパーで買い物。 牛サーロイン３枚，納豆，海藻サラダ，豆腐ツイン。 合計3700円…