９時15分起床。 体調が優れない。 30分ほどで戻ったが…。 朝食は，前の晩のサラダと味噌汁とご飯の残りに，ふりかけ。 洗濯をする。 大量にあったので，２度に分けた。 半分くらいを外に干した。 昼食は，味噌汁の残りにキットカット。 株価を見ると，昨日売…

８時起床。 前の晩の残り物で朝食。 病院に行く。 最近の不調を訴えたのだが，様子を見ようということで，３分で終わり。 症状が起きないと，ぴんぴんして見えるからなあ…。 40分歩いて自宅に戻る。 坂の途中のスーパーで買い物。 ティッシュペーパー，トイ…