９時起床。 女房が洗濯中なので，私が朝食担当。 昨日の残りのご飯と冷凍ご飯，ウインナ入りオムレツ，ネギと油揚げの味噌汁，釘煮，柴漬け，わかめのふりかけ，コーヒー。 皿洗いは息子。 サンジャポを見て，将棋を見る。 入玉すると，どっちがどっちだかわ…

10時起床。 女房の朝食，皿洗いは息子。 テレビを見て，ゴロゴロする。 風呂にはいる。 夕食の準備をする。 ニンジン，たまねぎ，セロリをみじん切りにして，油で炒める。 豚バラ肉600ｇを５ｃｍ角ぐらいに切って，塩胡椒して焼く。 合わせて，ニンニクのみ…