10時起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
テレビを見て，ゴロゴロする。
風呂にはいる。
夕食の準備をする。
ニンジン，たまねぎ，セロリをみじん切りにして，油で炒める。
豚バラ肉600ｇを５ｃｍ角ぐらいに切って，塩胡椒して焼く。
合わせて，ニンニクのみじん切りたくさん，パン粉，トマト缶，水で茹でる。
タイマーで20分をセットして，お袋さんのところへ。
帰りに駅そばのスーパーで買い物。
ここの寄るのは久しぶり。
ブナシメジ，エリンギ，ハモちくわ，ミニトマト，ミョウガ，サラダ菜，ほうれん草，ミネラルウォーター，トマト缶，ピエトロのドレッシング，アボカド，アメリカンチェリー。
合計1785円。
夕食の献立。
豚バラ肉のニンニク煮込み。テレビで見たものをアレンジ。ほうれん草，ニンニクみじん切り，塩，胡椒…。
ダイコンと帆立のサラダ。ブロッコリー，サラダ菜，ミニトマト…。
ご飯。
なかなか高評価。
ビール1500mL，赤ワイン半分。
