10時起床。 炊いたご飯，昨日のスープの残りで朝食。 足ふきマット類を洗濯。 なんかぼろぼろと粉のようなものが落ちるのだが大丈夫だろうか？ 滑り止めのゴムらしきものが劣化している気がする。 掃除機で吸い取る。 昼食は，昨日のチャーハンの残りとさっ…