８時45分起床。 女房の朝食。 女房はお稽古経由，実家へ。 私は，風呂に入って風呂掃除。 念入りにする。 昼食は，昨晩のペンネの残り。 散歩をかねて，買い物に出る。 Pokemon GOをしながら，ふた駅分歩く。 100円ショップで買い物。 B6サイズのクリアポケ…

９時起床。 女房の朝食。 女房はお出かけ。 ビジネスランチってことらしい。 昼食は，残り物を１人で。 テレビを見たり，新聞を読んだり，本を読んだり。 夕方から買い物。 いつものスーパー。 生クリーム，イチゴ，マッシュルーム，にんじん，ソラマメ，冷…