９時半起床。 左肩が痛くて，寝た感じがしない。 悪い病気じゃなかろうか。 前の晩の味噌汁とトースト，ハムエッグで朝食。 インスタントコーヒーも。 テレビを見て，新聞を読んで，本を読んで，ネットを見て書く。 昼食は，餅と味噌汁。お雑煮だな。 チョコ…