８時過ぎ起床。 どうも体調が悪いな。 女房の朝食。 テレビを見て，テレビ体操。 体調不十分なので，軽めに。 ぜんぜん体を動かさないのもまずいような気がするし…。 ビールがないのに気がついて，ネットで注文。 昼食は，トウモロコシとバナナにヨーグルト…