９時起床。 朝食の献立。 エノキとベーコンの佃煮風。めんつゆ，砂糖，酒。 ニンジンとジャガイモ，キャベツのみそ汁。 実家からのたくあん。 解凍したご飯に生卵。醤油。 インスタントコーヒー。 あさイチを見て，体操をして，じゅん散歩，Ｅテレ。 掛け布…