９時起床。 女房は既に健康診断へ。 顔を洗って，血圧と体温を測って，CPAPのマスクを清掃してパイプごと陰干しして，加湿器のタンクを洗ってこれも陰干しして，加湿器の水滴も清掃。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 10時前，女房が帰宅。 血圧の上が…