なぜか布団に入ると咳が出る。
9時起床。
オムレツ，キャベツ炒め，食パン，コーヒー，イチゴ。
体調不十分なので，家でじっとしていることにする。お袋さんのところへも行かない。
「サンデーモーニング」
「サンデージャポン」
「将棋講座」
「ウチくる！？」
マラソン中継で噂の東京マガジンがないので，風呂に入る。
昼食は，冷凍御飯に納豆。一人で。
「ザ・ノンフィクション・「負けるな！泣き虫三姉弟」〜楽屋は人生の教室だ〜」
パソコンでネット三昧。
「笑点」
スーパーへ買い物。
春雨，味噌，油揚げ，豆腐，長芋漬け（4割引），ヨーグルト，エリンギ，イカ，豚バラブロック×2。
合計2130円。
夕食：
豚バラ肉の醤油煮。5cmおきぐらいにバラ肉の脂身付近まで切れ目を入れて，いったん湯がいてアクを出し，水，酒，醤油でゆでる。ネギ1本，ショウガ，春雨を入れる。けっこううまい。
里芋とイカの煮物。ニンジン，エノキも入れる。
ゴボウと豆腐の味噌汁。豆腐は手でつぶして入れた。
「さんまのスーパーからくりTV（ほとんど観ていない）」
「ダーウィンが来た！」
「江〜姫たちの戦国〜」
「ＮＨＫスペシャル ホットスポット 最後の楽園」
「日曜洋画劇場」
「情熱大陸」
「革命×テレビ」
「Dr.伊良部一郎 #2」
「ＳＨＯＷＢＩＺ ＣＯＵＮＴＤＯＷＮ」
「NNNドキュメント’11 「火山屋 桜島ノ噴火ヲ予知セヨ!」」
なんか，今日一日テレビばかり観ていたなあ。伊良部先生は小説とイメージが違いすぎると思う。小説ではもっとデブのハズだが……。
ちなみにうちはいまだにブラウン管のアナログテレビである。このテレビで，アナログ放送の終焉を見届けるつもり。
ビール1000ｍL，赤ワイン，塩辛（先日いただいたものを解凍）。
ポンカン，キットカット。
