９時起床。
サラダの残りと，ご飯に納豆で朝食。
新聞を読む。
風呂に入ってから，洗濯。タオルケットやタオルが中心。
ほうれん草と油揚げの味噌汁を作る。ほうれん草１把を入れてしまった。
この味噌汁とたまごかけご飯で昼食。
仕事へ行く。
ノー残業デーだそうで，17時半に会社を出る。
スーパーで買い物。
豆板醤，備蓄用炊きたてご飯，マスタード粗挽き，醤油，ピエトロのドレッシング，切り干し大根，木綿豆腐，納豆，たまご，ニンニク，スモークサーモン，豚肩切り落とし。
合計2653円。
ドラッグストアで買い物。
AGパウダースプレー，トイレクリーナー，柔軟剤詰め替え用。
合計1245円。
夕食の献立。
麻婆豆腐風。
サラダ。レタス，キュウリ，トマト，わかめ，スモークサーモン。
昼間作った味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
食事を作っている最中に，女房が帰宅。
飲み会は中止だって。
麻婆豆腐に急遽，ブナシメジとピーマンを追加。
まあ，元々の量が多いから1人増えてもまったく問題はなかったが。
