チャイムの音で目が覚めた。10時。
電気の点検。
朝食は，昨晩のスープの残りと餅１個。
本を読んだり，ネットを見たり。
軽く掃除機をかける。
風呂にはいる。
仕事に行く。
桜が満開。
18時半頃会社を出て，スーパーで買い物。
ダイエット生クリアテイスト500mL×６，油揚げ，豆腐ツインパック，コンニャク，北海道ヨーグルトプレーン，牧場の朝ヨーグルト×２，アイスプラント，パプリカ赤黄，レンコン，インゲン，鶏モモ肉３枚。
合計3022円。
八百屋で，トマト，ニンジン，ブナシメジ×３。
合計480円。
ブナシメジ３パックなら100円。
ダイコン，ニンジン，トマト…みんな高いし，なんだか育ちが悪そうだ。天候のせいか。
夕食の準備を始めたところで，息子からメール。事故で遅くなりそうなので夕飯はいらないとのこと。
夕食の献立。
炒り鶏の煮物。コンニャク，レンコン，ニンジン，里芋，インゲン。なんというか，やたら上出来。女房の評価も高い。鶏肉に焼き目をつけてからいったん取り出して，最後に入れたのがよかったみたい。
春雨サラダ。レタス，アイスプラント，トマト，ハム。
豆腐とわかめの味噌汁。長ねぎ。
ご飯。
ビール1000mL，お友達からいただいた日本酒玉川純米吟醸300mLくらい。
食事の前から女房と酒盛り。
キムチ（私だけ），畳鰯。
