2012年11月22日（木）

　９時半起用。
　あさイチを見ながら朝食。
　昨晩の残り物。
　天気はあまりよくないが，洗濯をする。
　ゴロゴロする。
　昼食は，レーズンロール。
　ゴロゴロする。
　夕方から買い物。
　いつものスーパー。
　お茶２L，たまご，牧場の朝ヨーグルト×２，ブロッコリー，わさび菜，たこ，切り昆布。
　合計1109円。
　夕食の献立。
　鶏手羽の甘酢煮。ゆで卵，ブロッコリー。
　サラダ。わさび菜，切り昆布，たこ，トマト…。
　ご飯。
　ビール1500mL。