９時半起床。
10月だというのに暑い。
昨晩の残り物で朝食。
洗濯をする。
株価を見る。
下がっている。
昼食は，朝食の残り。
風呂に入って風呂掃除。
仕事に行く。
17時半頃帰ろうかとしたら，正社員女子が「あら，いらしてたんですか」だって。
影が薄い…。
坂の途中のスーパー。
冷凍エビ，豚ロース３枚，豆腐ツイン，ミニトマト，パプリカ黄，ズッキーニ，ブラウンマッシュルーム。
合計2303円。
いつものスーパー。
濃い味糖質０ 500mL×６，ブレンディ，中濃ソース，ちくわ，たまご，牧場の朝ヨーグルト，アスパラ，ほうれん草，たまねぎ。
合計2372円。
夕食の献立。
トンカツとエビフライ。レタス。
ラタトゥイユ風。ナス，ズッキーニ，たまねぎ，ニンジン，ピーマン，パプリカ，トマト，…。
ほうれん草のおひたし。削り節。
おみやげの奈良漬け風。なんか細長いもの。高級すぎてよくわからない。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL，赤ワインの残り。
