３日たったので，記憶がほぼ欠落している。
朝食はたぶん前の晩の残り物だろう。
味噌汁とご飯，しらすか納豆だ。
マット類を洗濯したような気がする。
ついでに，軽く掃除機をかけたような気がする。
昼は，食べるものがなくて，備蓄の餅を2枚焼いて食べたような気がする。
風呂に入って，仕事に行ったのは確かだ。
夕方，歯医者に行く。
いつものスーパーで買い物。
濃い味糖質０ 500mL×６，赤ワイン，カットトマト缶，納豆，ちくわ，アスパラ，ブロッコリー，ズッキーニ，鶏モモ肉２枚。
合計3159円。
八百屋で，ほうれん草，ブナシメジ，たまねぎ。
合計370円。
この八百屋，いつもはけっこう安いと思うのだが，ほうれん草はスーパーの２倍ぐらいした。
夕食の献立。
鶏肉のトマト煮。たまねぎ，ズッキーニ，ブナシメジ，…。
サラダ。アスパラ，ブロッコリー，トマト，アボカド，…。
ほうれん草と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL，赤ワイン。
飲み過ぎて，ソファーで爆睡。
