2013年11月1日(金)

 ほとんど忘れてしまった。
 例によって,10時起床。
 朝食は,たぶん残り物のご飯に納豆。
 昼は思い出せない。
 仕事には行った。
 帰りに,坂の途中のスーパー。
 金麦糖質70%オフ500mL×6。
 868円。
 続いて,いつものスーパー。
 ラムレーズン,豆板醤,生姜チューブ,マーガリン,牧場の朝ヨーグルト,ベビーリーフ,ダイコン,ジャガイモ,豚バラブロック。
 合計2427円。
 夕食の献立。
 豚肉とダイコンのピリ辛煮。
 さつまいもとポテトとレーズンのサラダ。ベビーリーフ。
 味噌汁。
 ご飯。
 ビールたくさん。