９時起床。
あさイチを見ながら朝食。
冷凍ご飯に納豆，わさび茶漬けをスープ代わりに。
洗濯をする。
昨日の洗濯物をたたむ。
昼食は，餅２個。
ATMで金をおろす。
郵便局で，保険料の支払い。
どんどん金が出て行く感じだ。
そのまま仕事に。
歯医者に行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
濃い味糖質０ 500mL×６。
880円。
いつものスーパーで買い物。
カップ麺(ラ王)，カレールー，牛乳，牧場の朝ヨーグルト，たまねぎ，ニンジン，ボイルエビ，牛肉。
合計1853円。
八百屋でミカン。
300円。
ドラッグストアで買い物。
歯間ブラシ，歯磨きチューブ，風呂用洗剤。
合計626円。
夕食の献立。
カレーライス。
ネギと豆腐の煮物。さつまいも，キャベツ，エビ，…。
組み合わせは妙だと思ったが，意外と好評。
ビール1500mL。
女房が某先生からいただいたボージョレヌーボー１本。
