10時起床。
前の晩の残り物で朝食。
ごろごろする。
昼食は六花亭のお菓子。
夕方からプールに行こうと思っていたが，パソコンをいじっているうちに忘れてしまった。
18時過ぎから坂の途中のスーパー。
白ワイン，トラウトサーモン切り身，ちくわ，黒オリーブ，わかめ，セロリ，カボチャ，シーフード，ほうれん草，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計3189円。
夕食の献立。
女房と２人。
アクアパッツァ風。サーモン，シーフード，セロリ，オリーブ黒緑，ミニトマト，…。
カボチャの煮物。ブナシメジ。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL，白ワイン少々。
女房が買ってきた出羽桜。
