10時半起床。
もっと早く寝なければ。
タイマーで炊いたご飯，女房の作った味噌汁，サラダの残り，梅干しで朝食。
株がドーンと下がってしまった。
昨日買いを入れておいたものが，即買えてしまって，さらにドーンと下がっていた。
なんてこったい！
戦争はいかんぜよ。
テレビを見て，新聞を読んで，本を読んで，ネットを見る。
昼食は，ご飯の残りと味噌汁の残り。
汁かけご飯にした。
アイスクリーム１個。
プールに行く。
帰りに，坂の途中のスーパーで買い物。
桃，豆腐ツイン，油揚げ，濃い味糖質０ 500mL×６。
合計1664円。
いつものスーパー。
カットトマト缶，ちくわ，牧場の朝ヨーグルト，アスパラ，レモン，モロヘイヤ，砂肝，豚ロースしゃぶしゃぶ用，鶏モモ角切り２パック。
合計2081円。
家に帰ると既に女房が帰ってきたらしい。
いないのは愛猫を病院に連れて行ったから。
夕食の献立。
19時頃息子からメールで夕食はいらないとのこと。
急遽予定を変更。
鶏肉とモロヘイヤの煮込み。トウモロコシ缶も。小林カツ代のレシピ。
キュウリとトマト。だったと思う…。
ネギとダイコンの葉と皮の味噌汁。だったと思う…。
ダイコン飯。油揚げ。テレビで見たミョウガご飯にしようと思って，いつものスーパーでミョウガの値段を確認して(100円）からプールに行き，坂の途中のスーパーでは128円だったのでさすが計算高い専業主夫と自画自賛したのだが，結局そのまま買うのを忘れてしまった。
なんたる物忘れ！
ビール1000mL。
女房の買ってきた白ワイン。２人で１本。
今日は寝なかった。
猫は皮膚炎。
それよりも体重が減っているのが心配だとのこと。
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