９時起床。
女房と朝食。昨日の残り。
女房を送り出してから，テレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たり。
株の動きも見る。
風呂に入る。
優雅だな。
昼食は，朝食の残り。腐りかけたバナナ，インスタントコーヒー。
テレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たり。
洗濯物をたたんでしまう。
アイロンをかける。
風呂を掃除する。
買い物に行く。
駅そばのスーパー。
鶏から揚げ用２パック，ベビーリーフ，ブナシメジ，カシューナッツ，ピーマン，さつまいも，アスパラ，金麦糖質75％オフ 500mL×６，マスク。
合計2899円。
夕食の献立。
鶏肉とさつまいもの炒め煮。さつまいもはサイコロ状に切って油で素揚げ。タマネギ半分，ブナシメジ，アスパラ，カシューナッツ，醤油，砂糖，レモン，…。
タケノコと白菜と豆腐と春雨の煮物。昨日の残りに追加。味をつけ直す。七味。
豆腐と油揚げの味噌汁。もやしも。
ご飯。古代米入り。
ビール850mLぐらい。
みかん１個。
古印最中半分，チョコ１個。
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