10時起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
テレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たり書いたり。
昼食は，柿の種。
プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
鶏ささみ，豚こま，笹かまぼこ，春雨，もやし，カイワレ，フォーセット２袋，キュウリ，スイートチリソース，むきえび，レタス，大葉，ニラ，アサツキ，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計4002円。
いつものスーパー。
納豆，ちくわ，明太子。
合計509円。
お買い物券300円分を使う。
夕食の献立。
フォー。アスパラ，レタス，もやし，豚肉。
生春巻き。鶏ささみ，エビ，キュウリ，大葉，アサツキ，カイワレ。スイートチリソース。春巻きの皮は以前女房が買ってくれた。
今日は珍しくエスニック風にしてみたが，なかなかうまい。家族の評価も高い。
ビール1000mL。
白ワインの残り。
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