３時15分就寝，10時起床。
ご飯をセットして，豆腐と油揚げとモヤシの味噌汁を作っておいた。
それで朝食。
マット類を洗濯。
天気予報を見て何とか大丈夫そうだと思ったのだが，雨が降り出した。
昼食は，昨晩のフォーの残り。
汁を吸ってふやけきっている…。
ごろごろする。
駅そばのスーパーへ買い物に。
蕪，長芋，長芋，レンコン，焼き豚，豚こま，アサリ，タケノコ水煮，シーフードミックス，ミョウガ，枝豆。
合計3390円。
ポイント1733円分を使う。
夕食の献立。
八宝菜風。レンコン，ネギ，シーフードミックス，蕪の葉，豚こま，…。
アサリの酒蒸し。ワケギ。
朝の味噌汁の残り。
キャベツとキュウリと蕪の浅漬け。
焼き豚の焼きめし。ネギ。チャーハンの予定で，たまごを買うつもりだったが，すっかり忘れていた。
ビール1500mL。
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