４時半就寝，10時起床。
いろいろやっていたら４時を回ってしまった。
外はすっかり明るくなっていた。
女房の朝食，皿洗いは息子。
女房の作っただし巻きたまごがやたらきれいなのに密かに嫉妬する。
トイレで頭がぐらっとなったのは寝不足故か。
かなりの衝撃を感じて，ヤバイかと思った
昼食は，柿の種にアイス。
女房は実家へ，私はプールへ。
坂の途中のスーパーで買い物。
長ネギ，豚こま，ボイルスルメイカ，カニかま，豆腐，牧場の朝ヨーグルト，台所用洗剤，風呂用洗剤，乾電池。
合計1895円。
帰り道，イカキムチを買う。
一度食べようと思って寄ったのだが，イカ丸ごと？のようでかなりのサイズ。
1200円もすると聞いて，一瞬躊躇したのだが，買ってしまった。
息子に食べるかと聞いたら今日は食べないというので，そのまま冷蔵庫へ。
１週間ぐらいは大丈夫らしい。
夕食の献立。
息子と２人。
麻婆豆腐風。ネギ，豚肉，豆腐，豆板醤，甜麺醤，塩，砂糖，酒，醤油，ピーマン，山椒，…。
昨日のコールスロー風サラダに，ダイコン，キュウリ，ミニトマト，スルメイカを追加。
ジャガイモとわかめの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
甘夏１個。
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