３時半就寝，９時50分起床。
体操をしてから，残り物で朝食。
いろいろする。
昼食は，朝食の残り。
妹から，来週の巨人楽天戦のバックネット裏が２席あるんだが行かないか，とメールが来た。
女房，息子に連絡したがどちらも忙しいという。
誰かを誘おうと思ったが誘う相手がいないので，やむなくキャンセル。
孤独なジジイである…。
洗面所の水回りと風呂を掃除。
買い物に行く。
坂の途中のスーパー。
オイスターソース，味噌，牧場の朝ヨーグルト×２，麦茶袋，柿の種，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計2269円。
いつものスーパー。
アサリ２パック，豚バラブロック。
合計1259円。
アサリは４割引。
最近，セルフレジを使うんだが，考えてみれば店員の代わりに全部自分がやるわけで，その分少しはオマケしてれてもいいんじゃないかと思う。
ポイントが余分につくとか。
セルフレジもそれなりに並んだりするので，私にとって特にメリットは感じられないのだが，店にとっては人件費の節約になるということだろう。
まあ，自分でいろいろやるのはおもしろい，ということはある。
夕食の献立。
息子と２人。
豚肉とあさりの炒め煮。タマネギ，シシトウ，…。
レタスとアボカドのサラダ。ミニトマト，ハム，…。
キャベツと油揚げの味噌汁。
実家からの甘酢漬け。
ご飯。
ビール1000mL。
実は，ぶり照りかカジキマグロの照焼を作ろうと思っていたのだが，どちらのスーパーにもいいものがなかった。
女房は，飲み会で０時前帰宅。
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