９時半起床。
残り物で朝食だったろう。
皮膚科に行く。
いろいろ悪いとこだらけだ。
850円。
往復１時間歩く。
昼食は，残り物。
おふくろさんのところへ行く。
妹と相談。
何人かと話す。
いろいろ決断しなければいけないときだが，まあ主夫日記なのでこの程度で。
プールに行く。
いつものスーパーで買い物。
コカ・コーラゼロ，ちくわ，シメジ，レンコン，モヤシ，牛バラ切り落とし２パック，鶏むねひき肉。
合計1,527円。
お買物券300円分を使う。
夕食の献立。
最初は息子と２人。
牛肉の炒め物。ねぎ，モヤシ，パプリカ赤黄，焼き肉のたれ，…。
カボチャの煮もの。玉ねぎ，鶏ひき肉，…。
大根とレンコンの酢の物風。トマトも。
味噌汁。具は忘れた。
ご飯。
ビール1000mL。
酢の物風は息子に珍しいものを作るじゃん，と言われる。
女房はおけいこで21時過ぎ帰宅。
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