久しぶりにプールに行った。
坂の途中のスーパーで買い物。
つゆの素，たまねぎ，キャベツ半分，豆腐，納豆，油揚げ，しらす，牛肩切り落とし，麦とホップゴールド500mL×６。
合計2,734円。
ポイント475円分を使う。
夕食の献立。
里芋と牛肉の煮物。のつもりだったが，プレゼント品の里芋がちょっと傷んでいて量が減ってしまったので，ジャガイモを追加。たまねぎ，エリンギ等を入れて，結局肉じゃがのようになってしまった。
キャベツの温サラダ。しらす，干しエビ，…。
ほうれん草とオブら揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
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