平成29年8月18日(金)

 息子が13時頃帰ってきたのは覚えている。
 日曜午後から出勤なので,その代休?だそうだ。
 掃除もした。
 トイレと風呂もきれいにした。
 駅そばのスーパーで買い物。
 豆乳,鶏胸肉,ニラ,ほうれん草,生たら切り身,鶏ささみ,牛乳,濃い味糖質0 500mL×3。
 合計2,377円。
 米のパン屋で米のシフォンケーキ1個と米のパン1個。
 合計346円。
 ドラッグストアでトイレットペーパー,ティッシュペーパー,風呂用洗剤,トイレ用洗剤,制汗剤。
 合計1717円。
 夕食の献立。
 たらとほうれん草のパスタ。米のフィットチーネを使用。たまねぎ,豆乳,レモン,…。
 鶏肉のサラダ。ゆでキャベツ,トマト,…。
 ビール1000mL。
 梅酒ソーダ割り。
 今日の料理は好評。
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