息子が13時頃帰ってきたのは覚えている。
日曜午後から出勤なので,その代休?だそうだ。
掃除もした。
トイレと風呂もきれいにした。
駅そばのスーパーで買い物。
豆乳,鶏胸肉,ニラ,ほうれん草,生たら切り身,鶏ささみ,牛乳,濃い味糖質0 500mL×3。
合計2,377円。
米のパン屋で米のシフォンケーキ1個と米のパン1個。
合計346円。
ドラッグストアでトイレットペーパー,ティッシュペーパー,風呂用洗剤,トイレ用洗剤,制汗剤。
合計1717円。
夕食の献立。
たらとほうれん草のパスタ。米のフィットチーネを使用。たまねぎ,豆乳,レモン,…。
鶏肉のサラダ。ゆでキャベツ,トマト,…。
ビール1000mL。
梅酒ソーダ割り。
今日の料理は好評。
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