９時起床。
女房の朝食。
風邪薬を飲んで，血圧，高脂血症，高尿酸値，抗血小板剤，胃薬を飲む。
薬漬けの半生である。
テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見て書く。
女房は書斎にこもって仕事。
昼食は，昨晩の酢飯の残りと刺身の残りで刺身丼。昨晩の味噌汁の残り
女房はヨーグルトとか。
某調査用紙に回答。
いろいろややこしい。
少しずつやってはいたのだが，ミスが見つかったりして結局２時間ぐらいかかった。
手書き文字がぐちゃぐちゃになってしまうので，何度も書き直す。
脳のどこかに欠陥があるのだろう。
思うように手が動かせない。
計算は電卓を使う。
こういうのはネットでやってほしいものだが，それだと偏りが大きいかもしれないからなあ。
封をして前半は完了。
後半はひと月後。
坂の途中のスーパーで買い物。
ニラ２束，豚こま，ミニトマト，ゆでタケノコ，オレンジ，プレーンヨーグルト，枝豆，バナナ，アスパラ，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計2,831円。
クーポン110円分を使う。
夕食の献立。
ニラ豚炒め。タケノコ，エリンギ，コチュジャン，塩，胡椒，醤油，オイスターソース，…。
実家からの煮物。
昨晩の味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
オレンジ１個。
20時過ぎ，ＭＭさんからメールが届いていた。
ざっと見たがＯＫそう。
風呂に入って，イ・ソンを見る。
３時就寝。
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