また，猛烈に鼻が詰まった。
寝ていて窒息するんじゃないかと思った。
口呼吸ができてよかったと思う。
世の中は猛烈な暑さなんていっているが，私は寒気がして毛布を被って寝ていた。
風邪なのかもしれない。
女房は，すでにお勉強にお出かけ。
８時半頃，ちょっと話したな。
コンサートに行くとも言っていた。
女房の用意しておいてくれた朝食。
風邪薬を探したら使いかけが見つかったので，それを飲む。
効能に小さく「鼻づまり」とあったので，まあいいか。
昼食は，トンたまと味噌汁の残り。
また薬を飲む。
少し鼻が通ってきた。
薬の効果かしら。
地震でちょっと揺れた。震度３。
買い物に行く。
坂の途中のスーパー。
アメリカンチェリー，ミニトマト，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計1,650円。
ポイント60円分を使う。
いつものスーパー。
合計1,347円。
お買い物券300円分を使う。
夕食の献立。
鰯のカレー揚げ。「食堂のおばちゃん」に出ていたもの。小麦粉，カレー粉，千切り生姜，二杯酢。「おいしい酢」を使ってみたが甘い気がしたので普通の酢も加えた。
ジャガイモ，ブロッコリー，ミョウガ，ミニトマトのサラダ。マヨネーズ。
レタスチャーハン。冷凍ご飯を使用。ハム，ネギ，卵，塩，胡椒，醤油，…。
ビール1000mL。
白ワイン。結局２人で１本空けてしまった。
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