10時半起床。
愛猫に明け方起こされて,ベッドルームに移動して寝た。
たくさん寝たつもりだったが,体調は相変わらず。
朝食は,トーストと野菜炒めとか食べた気がする。
風呂に入ってみた。
昼食は,たぶんヨーグルトとか。
午後,少し元気が出てきたので,掃除。
タケノコご飯の準備。
かなりの雨の中,駅そばのスーパーで買い物。
ベビーリーフ,ブロッコリー,パプリカ赤黄,バナナ,デコポン,ピーマン,豚こま,スモークサーモン,赤ワイン,濃い味糖質0 500mL×6。
合計3,869円。
雨ゆえか,いつも混んでいるスーパーが閑散として,レジに並ぶ客もまばらだった。
20時近くに女房が帰宅。
夕食の献立。
回鍋肉風。キャベツ,豚肉,生姜,甜麺醤,コチュジャン,醤油,砂糖,酒,…。
トマトとスモークサーモンのサラダ。レタス,ダイコン,トマト,ブロッコリー,…。
実家からの蕪の漬け物。
実家からのおからの煮物。
豆腐とダイコンの皮とわかめの味噌汁。
ビール750mL。
赤ワイン少々。
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