９時起床。 女房は既にお稽古へ。 昨日のビーフストロガノフ風の残りで朝食。 ぶらり途中下車の旅を見るともなしに見て，新聞を読んで，今度は映画紹介。 とうチャコはなさそうなのでテレビを消す。 本をちょっと読んでネットを見たり書いたり。 14時過ぎ，…

９時起床。 女房の朝食。 NHKを見て，体操をして，TV朝日を見て，ｅテレ。 加湿器とCPAPの水を捨てる。 CPAPのマスクをお掃除。 新聞を読んで，ポケモンGOをちょっとする。 ネットで株価をチェック。 下がっているじゃあありませんか。 今年に入ってたった10…