8時30分起床。
猛烈な咳と頭痛。
いつもの医院に電話し10時20分に入れてもらう。
昨日の残りの味噌汁，納豆と御飯の朝食。体調が悪くても食欲は衰えない。
風呂に入ると楽になる。
病院で新たな薬を数種類もらう。元々喘息気味なので風邪を引くとなかなか治らないようだ。
昼過ぎに仕事へ。
仕事中はマスクをしているが，咳はほとんどでない。
19時に会社を出る。
息子に飯を炊いてくれ，とメールしたが，返事がない。
スーパーで買い物。
油揚げ，豆腐3パック，コンニャク，牧場の朝ヨーグルト，トマト，ぶなしめじ，エリンギ，ジャガイモ，アサリ2パック，寒鯖，牛カルビ焼き肉用。
合計2659円。
家に着いたら誰もいなかった。息子からメールでまだ会社とのこと。
夕食。
昨日の煮物が残っていたので，牛カルビを焼いてから追加。コンニャクも手でちぎって軽くから煎りしてから追加。
アサリは味噌汁に使う予定だったが，かなり大粒なので，酒蒸しにしてみた。長ネギ少々。
鯖の塩焼き。
豆腐と油揚げの味噌汁。
9時頃全員がそろった。
ビール1500mL。日本酒1合。
食後，しばらくソファーで寝てしまった。
咳はそれほど出ない。薬の効果か。
