10時起床。
女房は既にお出かけ。
えびの高原ロングウインナー，昨晩の酢豚風，スープの残り，食パン，コーヒーで朝食。
皿洗いは息子。
テレビを見て，ネットを見て，プールに行く。
そのままお袋さんのところへ。
帰りにいつものスーパーへ。
金麦糖質70％オフ500mL×６，納豆，牛乳，牧場の朝ヨーグルト，同ブルーベリー，アボカド，ブロッコリー，カイワレ大根，トマト，明太子，合い挽き肉。
合計2656円。
八百屋で，ブナシメジ×２，空豆，チンゲンサイ×２。
合計430円。
牧場の朝ヨーグルトにブルーベリーが出たので買ってみたのだが，今レシートを見たら178円になっている。
従来のものが105円だから，何かの間違いではないだろうか。
明日忘れなければ聞いてみよう。
夕食の献立。
パスタ３種盛り。
・ミートソース。挽肉，たまねぎ，ブナシメジ，トマト缶，パルメザンチーズ，イタリアンパセリ。
・納豆。カイワレ大根。
・明太子バター。レモン汁。
サラダ。レタス，キュウリ，ブロッコリー，空豆，トマト。
パスタは，ゆであがったものにオリーブオイルを回しかけて，テーブルの中心にドンと置く。
各自で取り分けて，好きなものをアレンジして食べる。
我ながらなかなかのでき。
ビール1500mL。
電車の中で読んだR25。「株式市場を席巻する！ 高頻度取引」と表紙にあるのだが，記事が見つからない。
電車の中の週刊誌の広告。菊地直子容疑者 逃亡17年 6人の男との「愛と性欲」
興味の中心はそこかい！
