10時半起床。
タイマーで炊いておいたご飯，豆腐と油揚げの味噌汁，塩鮭焼，納豆，キムチ，麻婆豆腐風の残り，コーヒーで朝食。
息子と２人。
皿洗いは息子。
サンジャポを見て，将棋を見る。
洗濯をする。
噂の東京マガジンを見る。
プールに行く。かなりの混雑。
お袋さんのところに行く。
妹家族に会う。
遅くなったので，息子にメールで洗濯物の取り込みとご飯炊きを依頼。
スーパーで買い物。
サントリー金麦糖質70％オフ500mL×６，日本酒１L，生パン粉，牧場の朝ヨーグルト，アボカド，蕪，豆苗，豚ロース肉×３，ひれブロック。
合計3683円。
夕食の献立。
トンカツ。キャベツの千切り。
野菜サラダ。蕪，豆苗，アボカド，キュウリ，トマト，アスパラ。
豆腐と油揚げの味噌汁。朝の残りに，ミョウガと豆板醤をプラス。
ご飯。
ビール1750mL。
アメリカンチェリーを女房と。
皿洗いは女房。
21時から，フジテレビ「早海さんと呼ばれる日」，「Mr.サンデー」
早海さんは寺内貫太郎一家か。レギュラー化しそう。
Mr.サンデーは相変わらずピントがずれている感じ。
防犯カメラに映ってる高橋容疑者を延々40分もやっていた。新聞を読みながらちらちら見ていたが，そのあとオウムを知らないなんて若者のインタビューもやっていたから，なんで掴まったのか，どんな事件の容疑なのかその辺をしっかりやるのが筋な気がするんだが，防犯カメラの同じような映像を何十回見せられても……。
「イ・サン」に回して，あと，「地球ドラマチック」。
スーパープレゼンテーションは風呂の中で。
「１００年を生き抜く 追悼 映画人・新藤兼人」も。
