10時半起床。
寝坊した。
昨晩の煮込みのつゆ，スープ，炊いたご飯で朝食。
本を読む。
昼食は，スープの残り。朝昼トータルで４杯！
酸っぱくて，辛くて，翌日の方がうまいと思う。
シャワーを浴びてから，風呂桶を洗う。
仕事に行く。
昨日ほど暑くない感じだが，歩くつもりはない。
18時半まで仕事。
ExcelとかDBProの関数をやたら使う。プログラマーになった気分だ。
いざ渡そうとしたところでミスに気がついて，さかのぼってやり直し。
明日落ち着いて見直すことにする。
坂の途中のスーパーで，豆腐ツインパック，金麦糖質70％オフ500mL×６。
合計978円。
いつものスーパーで，柿の種，油揚げ，野沢菜漬け，牧場の朝ヨーグルト，レーズンロール，キクラゲ，豚こま。
合計866円。
八百屋で，レタス，ナス，ピーマン，枝豆。
合計608円。
帰って冷蔵庫を見たら，レタスが丸ごとあった…。
夕食の献立。
ナスと豚肉の味噌炒め。ピーマンも。
サラダ。レタス，トマト，キュウリ，ホワイトアスパラガス，わかめ。
ニンニクチャーハン。レタス，ウインナー，ネギ。朝のご飯の残り。
味噌汁。レタス，モロヘイヤ，油揚げ。
枝豆。
ビール1500mL。
女房と２人なのに作りすぎた……。
