しばらくベッドでゴロゴロして，10時起床。
ご飯とスープの残りで朝食。
おとなの基礎英語を見てから，洗濯。
量はそれほど多くないので楽。
ネットを見たりして過ごす。
風があったので，窓を開けていたのだが，さすがに暑い。
昼食は，レーズンロールにスープの残り。完食。
寝室のエアコンをつけてから，風呂に入って，風呂掃除。
ゴミを集めて，段ボール箱をたたんで，分別してなんてやっていたら，14時を回ってしまった。
ほとんど乾いていた洗濯物を取り込んで，仕事に行く。
途中，女房からメールで今日は飲み会とのこと。
そういえば，息子も飲み会。
18時半まで仕事。
プールに行く。
20時15分まで，水中歩行。
けっこう混んでいた。
坂の途中のスーパーで買い物。
金麦糖質70％オフ500mL×６，油揚げ。
合計998円。
いつものスーパーで，ペットボトルのお茶１L，炊きたてご飯いずれも備蓄用，ピエトロのドレッシング，蒟蒻畑，ちくわ，さつま揚げ風のもの。
最後は２割引だったので，つまみにしようと買ってみた。
合計1230円。お買い物券1000円を使う。
夕食の献立。
インスタントラーメン。長ねぎ，キャベツ，ニンジン，ハム。
ビール1000mL。
つまみ。
夕食の準備中に，女房が帰宅。早い！
息子は午前様。
