10時起床。
冷凍ご飯，麻婆豆腐の残り，サラダの残り（トマト追加），たまねぎとわかめの味噌汁で朝食。
息子と２人。
サンジャポを見て将棋を見る。
洗濯をする。天気が怪しいので部屋干し。
噂の東京マガジン。
ネットを見てから，プールに行く。
いつものスーパーで買い物。
アクエリアス（備蓄用），ホワイトアスパラガス，納豆，レーズンロール，アイスバー，ブロッコリー，トマト，キャベツ，ミョウガ，たこ，豚ヒレブロック，豚ロース切り身×４。
合計2414円。
夕食の献立。
トンカツ。キャベツの千切り。
サラダ。トマト，キュウリ，ブロッコリー，ホワイトアスパラガス，大根，たこ。
味噌汁。朝の味噌汁に，麩と大根の皮を追加。
ご飯。
ビール1750mL。
豚肉は，600ｇぐらいあったが，完食。
皿洗いは女房。
NHKスペシャル，Mr.サンデー，イ・サン。
