９時半起床。
だいたいいつも４時頃寝るから，ベッドでは５時間半の睡眠だな。
食後のソファーでの仮眠（？）を加えると７時間ぐらいは寝ていることになるのだろう。
きまって８時頃，トイレに起きる。
歳だから我慢できない。
あさイチを見て体操。
あさイチは「やめたいのにやめられない〜強迫性障害〜 」
私も多少その気がある。
そういう人は多いんだろうが，まあ程度問題だから。
私の場合は，最近薄れてきた気がする。
会社を辞めたせいかもしれない。
簡単なところでは，テーブル上のお皿やグラスが全部接触していないと気が済まない，というのがあったなあ。
単独でぽつんと置かれているのはイヤなので，手元に引き寄せて他のお皿と接触させる。
なぜイヤかというのはよくわからない。いやなものはイヤなのである。
接点はできるだけ多い方がよいので，いろいろ工夫して並べ替える。
女房はデートのとき，こいつは何をやっているんだと思ったらしい。
最近はそんなこともないから，改善したということだろうか。
単に退化しただけかもしれない。
昼食は，レーズンロールにヨーグルト。
新聞を読んで，ネットを見る。
プールに行く。
坂の途中のスーパーに回り道して，クリアアサヒ500mL×６。
880円。
いつものスーパーで。
パセリ，牧場の朝ヨーグルト，レーズンロール，ベビーリーフ，トマト，キャベツ，ホッキ貝サラダ，合い挽き肉，たまねぎ。
合計1896円。
たまにはお総菜も買う。
夕食の献立。
ロールキャベツ。コンソメ味にしてみた。たまねぎ，ニンジン，セロリ…。
サラダ。ベビーリーフ，キュウリ，トマト，たまねぎ，モッツァレラチーズ…。
ご飯。
ビール1500mL。
女房は21時帰宅。
そういえば，今日は結婚記念日。
赤ワインで酒盛り。
女房の従妹からいただいたChianti Classico DOCG 2007 / CANDIALLE
なかなかうまい。
そういえば，旅行中某ワイナリーで10種類ぐらいのワインを試飲したが，どれもうまくなかったなあ。
ブドウジュースを飲んでいる気分だった。といいながら，３杯ずつ飲んだけど。
10個作ったロールキャベツは完食。
ソファーで少し寝る。
