10時起床。
女房の朝食，皿洗いは息子。
王様のブランチをみたりして，ゴロゴロ。
女房は大物の洗濯，その後温泉へ。
私は，病院へ。
帰りに，いつものスーパーで買い物。
ファンタグレープ，納豆，冷やし生ラーメン，チョコレートバー，トマト，もやし，鮭甘塩，中華クラゲ，豚バラしゃぶしゃぶ用，鶏ささみ，キュウリ。
合計2237円。
八百屋で，キャベツ，レタス，ニンジン，ブナシメジ２パック。
合計538円。
夕食の献立。
息子と２人。
冷やし中華。もやしのナムル，鶏ささみ，キュウリ，トマト，錦糸玉子，ハム，カイワレダイコン。
豚の冷しゃぶ。レタス。
昨日のサンラータンスープの残り。トマトも入れてみた。
冷やし中華は３人前を２人で。
食べ過ぎかもしれない。
ビール1500mL。
世界ふしぎ発見，情報7days，チューボーですよ！，ケータイ大喜利，Ｅテレ。
女房からメールで，先輩のＫさんがテレビに出ているとのこと。
ずいぶん前に会社を辞めたんだが，しっかり活躍しておられるのですね。
それに比べて，このオレ様は…。
テレビばかり見ていていいのかと思う…。
テルマエ・ロマエの最終巻（？）は読んだけど…。
