９時半起床。
残り物で朝食。
洗濯をする。
昼食は，冷凍ご飯に納豆。
株価が少し戻ってきたようだ。
12月の金額にだいぶ近づいた。
毎月月末の記録を取っているが，去年末が最高だった。
歯医者に行く。
時間を間違えて，40分も早く着いてしまった。
坂の途中のスーパーで買い物。
納豆，豆腐ツイン，食パン，マッシュルーム，エリンギ，濃い味糖質０ 500mL×３，アサヒオフ 500mL×３。
合計1549円。
いつものスーパー。
トマト缶，みかん，イチゴ，ヒラタケ，タマネギ，しらす干し，シシャモ，鶏モモ肉，えびの高原ロングサイズウインナー２パック。
合計3285円。
夕食の献立。
鶏肉とキノコのトマト煮込み。ブナシメジ，エリンギ，マッシュルーム，ヒラタケ，トマト缶，…。
ゆでキャベツとしらす。ミニトマト，オリーブの実，…。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
オールドパー。
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