９時半起床。
残り物で朝食。
テレビを見たり，新聞を読んだり，ネットを見たり書いたり。
昼食は，トーストにとろけるチーズ。インスタントコーヒーに女房の土産の甘納豆。福豆？の黒い大きなやつが特にうまい。
浅漬けの素を買ったのを思いだして，ダイコン，キュウリ，キャベツをつける。
ごろごろする。
トイレを掃除する。ちゃんとやったのは久しぶりの気がするが。
部屋を軽く掃除する。
猫の抜け毛がすごい。いつものことだけど。
坂の途中のスーパーで買い物。
ミニトマト，油揚げ，米２kg，ナス，甜麺醤，豚こま，タマネギ，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計3112円。
米はいつもは福島の農家から買っているのだが，頼み忘れて切らしてしまった。
夕食の献立。
女房と２人。
豚肉とナスの味噌炒め。ネギ，ピーマン，しょうが，…。
春雨サラダ。辛子明太子，カニかま，ちくわ，サラダほうれん草，…。
ダイコンとネギと油揚げの味噌汁。
浅漬け。
生姜の甘酢漬け。
ご飯。
甘夏半分。
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